Eric Ribeiro     14/01/2026

Dermatologista lembra que medidas simples ajudam a prevenir danos causados pelo sol

A chegada do período mais quente do ano acende um alerta para a saúde da pele. Com o aumento da radiação ultravioleta (UV), cresce o risco de queimaduras solares, envelhecimento precoce e, principalmente, do câncer de pele, o tipo mais comum no Brasil. A doença representa cerca de 33% de todos os casos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

Dra. Marina Silva, dermatologista e docente da UNIFIPA, explica que os efeitos da exposição solar não se limitam ao momento da queimadura. “A pele tem memória. Cada queimadura solar, principalmente na infância e adolescência, aumenta o risco de câncer de pele na fase adulta. No verão, é comum as pessoas relaxarem nos cuidados, o que pode trazer consequências sérias no futuro”, alerta.

Estima-se que cerca de 90% dos casos de câncer de pele poderiam ser evitados com a adoção contínua de medidas simples, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Entre elas, o uso diário do protetor solar é apontado como um dos principais aliados e deve fazer parte da rotina, independentemente da idade ou do tempo de exposição ao sol.

A dermatologista ressalta ainda que a proteção precisa ser contínua para ser eficaz. “O filtro solar precisa ser aplicado todos os dias, inclusive em atividades cotidianas. E quando estiver em ambientes aquáticos ele deve ser reaplicado a cada duas horas e sempre após entrar na água ou suar excessivamente. Além disso, chapéus, óculos escuros e roupas com proteção UV são grandes aliados. Importante lembrar que a pele da população idosa exige atenção redobrada. Com o envelhecimento, ela se torna mais fina, ressecada e sensível, aumentando o risco de queimaduras solares, desidratação e infecções. Seguindo essas medidas simples citadas é possível preservar a saúde e a qualidade de vida das pessoas idosas durante os períodos de calor intenso”, lembra.

Foto: Divulgação FPA

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